
Nákupné frfľačky
Fungl nová miniséria o hľadaní štýlu, ktorý nie a nie nájsť. Zostra spoza vešiakov. Bolo to naprázdno ale ponaučenia sa našli. Diel prvý.
A predsa to bolí. Čertovsky, diabolsky, pekelne bolí. Bolí, bolí. BOLÍ. Snaha o zdravie, keď mi už nie je osemnásť a vŕzgam. Návrat do rutiny, kedy cvičenie bolí iba trochu, tak pekne, príjemne. To mám za tie moje všadeprítomné nekonečné začiatky a hrubé čiary, čisté listy, nové kapitoly. O čo by to bolo ľahšie…No keď už som zas raz na tom svojom fitness začiatku, aspoň si z toho môžem urobiť srandu s prímesou reality, no nie?
Photo by nrd on Unsplash
Vedeli ste, koľko svalov používate pri pumpovaní mydla na umytie rúk? Viac než je treba. Možno by stačila aj čistá voda. No viete čo bolí ešte omnoho, OMNOHO viacej? Zdvihnutie oboch rúk nad hlavu? Aj to. No najmä každé jedno zlyhanie v kuchyni. A je ich požehnane. Lebo staré návyky sú ako vyšmatlané papuče - je jedno, že sú zralé do smetí - neodhodíme ich, lebo sú také pohodlné. Pričom pohodlné vlastne ani tak nie sú ale to si uvedomíme až neskôr. Pri prvom nazutí nových papúč.
Škoda, že nevhodné stravovacie návyky nejde len tak šmariť do koša. Dojedám po malom - lebo je mi ľúto vyhodiť to jedlo a nie všetko je súce na zmŕtvychvstanie v mikrovlnke. Čo si naložím, to aj zjem - všetko. To, že tá Petra, ktorá nakladá na tanier je úplne iná Petra, než tá, ktorá s jedným žalúdkom reálne trpí po prvých dvoch tretinách porcie? A koho to trápi? Lebo od stola nevstaneš, pokým to nebude zjedené. Nuda? Chladnička miesto televízie. Večer zázrakom nezaspím a hybernujem s otvorenými očami pred telkou alebo počítačom? Ideálne so zmrzlinou alebo čímkoľvek čokoládovým v ruke. A mohla by som takto pokračovať.
Snažím sa polepšiť. Vyhýbam sa nákupom hladná a regály so sladkým už ani neviem lokalizovať v supermarketoch (Tie zmrzliny a čokoládové peny na mňa číhajú v chladničkách, potvory spanilé.). Vyhadzovanie ma stále bolí ale nahováram si, že vďaka kontajneru na kompost z tých rybích prstov možno vyrastie niekedy mrkva. Po tom, čo nenažraná Petra naloží na tanier preberá velenie Petra s jedným žalúdkom a zoškrabáva z taniera tretinu až polovicu porcie. Keby to tak fungovalo nepriestrelne vždy a nastálo.
Nemám osemnásť a spaľovanie k tomu patriace. Teraz bežím maratón zmeny životného štýlu, ktorý sa mi od pôrodu mení temer nonstop. Ako spím, koľko chodím von a čo tam vonku robím… Ako v chaose udržať poriadok? Ako si ustrážiť, realisticky, dlhodobo, stravu tak aby tie kilá na váhe prestali pribúdať? Lebo viem, že od tých troch návštev fitka mi toľko svalov isto nenarástlo. Nejaké tipy? Podeľte sa, čo vám funguje v komentároch tu dole.
Skúšam malé kroky. Mám nachystané overnight chia-oats na týždeň dopredu. Mandle mám tuším pre prípad núdze vo všetkých batohoch, kabelkách a vreckách. Ale to nestačí…Čo zaberá Vám?
V minulosti - Shaolingirl (Birdz) a Jedna Z Davu (Blogspot). Dnes - Zberateľka Zážitkov. Snívam o titule - spisovateľka. Milujem písanie. Som špongia informácií, kvalitnej kávy a vína, ktorá neprežije bez kníh, pozorovania okolia a dobrej hudby - najmä jazzu.
Komentáre